强迫症可以自己治愈吗
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强迫症自愈,做好三件事足够了-百度经验

强迫症可以自愈吗?可以的!强迫症自愈,做好三件事: 一、重塑合理认知 出现的强迫行为、强迫... 改变强迫的习性心理,达到治愈. 亦止法具体练习步骤: 身体感官(耳、眼、鼻、舌、身、意)与...

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强迫症能治愈吗-百度经验

1.“简单、粗狂的认为强迫症就是心眼小、钻牛角尖,认为不去想、想开点、多想积极的、分析思维的合理性或可能性就不强迫了”.2.其实这是一种错误的认识,强迫症和“心眼大小”没有直接关系,简单说,不是所有心眼小的人都有强迫症,同样在外人看来心眼很

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强迫症能治愈吗

强迫症是可以治愈的,但容易反复,有些患者经过好多年病情都没好转,迁延不愈. 强迫症想要从根... 还可以选择自己喜欢的事情来替代强迫症状,像跑步、听音乐等,有意识地转移哪怕只有几分钟,也...

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强迫症能自己治愈么-强迫症用药-复禾健康

1.强迫症自我治疗的方法一: 系统脱敏法,先学会放松的方法,然后由易到难列出强迫性行为的次数和激怒情境,再对每种情境下的强迫行为逐渐进行放松脱敏,就洗手癖而言,应一步步地减少洗手时间,增加赃物的刺激量,依次执行下去. 2.强迫症自我治疗的方

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